Come cucire un cuscino per la colonna cervicale

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Osso mal di schiena durante la gravidanza

Il freddo invernale, le ore prolungate al computer, i traumi passati in auto, etc. Per lenire questo fastidioso in modo naturale ecco come autoproduciamo in casa un utilissimo cuscino cervicale. Costo di un cuscino cervicale in commercio: dai 20 ai 50 euro. Cuscino autoprodotto meno di 1 euro, se utilizziamo materiali di scarto e fino a 6 euro se acquistiamo semi di lino.

Prendiamo un tessuto di come cucire un cuscino per la colonna cervicale o di lino, magari riutilizzando un lenzuolo liso o una vecchia tovaglia. Con una saponetta disegno una forma simile ad un cornetto per la colazione.

Comincio a tagliare con delle forbici lungo il segno bianco lasciato dalla saponetta per realizzare una federa che conterrà al suo interno dei semi naturali.

Una volta terminata questa operazione, posiziono la mezzaluna ottenuta sulla stoffa rimanente, tratteggio il contorno e taglio una figura gemella. Sovrappongo i due lembi di stoffa e li cucio lasciando un apertura di 10 cm che mi permette di imbottire. Con una macchina da cucire potete fare più velocemente. Tanto poi rigireremo la stoffa e anche i punti più sgraziati non si vedranno.

I noccioli di questo frutto, infatti, puliti con cura e lasciati al sole ad essiccare sono perfetti. La loro peculiarità li rende particolarmente indicati per alleviare dolori cervicalilombari spesso dovuti a stress, reumatismi, mal di stomaco, dolori mestruali, traumi e cattiva postura. Questo perché il calore sprigionato consente alla muscolatura di distendersi, al sangue di irrorare meglio come cucire un cuscino per la colonna cervicale tessuti, le articolazioni e gli organi interni.

Adatti al nostro scopo sono anche la pula di grano saraceno o ancor meglio di miglioche ha proprietà antinfiammatorie e antidolorifiche, ed è consigliabile per persone deboli o costrette ad una lunga permanenza a letto. Nel caso di piccole coliche nei neonati, il cuscino con semi di miglio, applicato tiepido, è un ottimo rimedio sul pancino per dare sollievo. Abbiamo quasi finito! Appena termino di cucire i 3 lati rigiro la federa passando per il lato che abbiamo lasciato aperto e riempio il cuscino con 1,5 Kg di semi di linoche sono facilmente reperibili nei negozi bio, nelle erboristerie o in magazzini per sementi, al costo di circa 4 euro al Kg.

Io utilizzo la lavanda che ha un effetto rasserenante. Va bene anche una comune bustina di camomilla. Io lo porto anche in vacanza per i lunghi tratti in treno o aereo. Per questo è importante che il cuscino sia in tessuto naturale. Possiamo realizzarne di varie forme e misure, oppure utilizzare una federa del nostro corredo per realizzare un cuscino per dormire la nottecon enormi benefici per la colonna vertebrale. Tagliando la stoffa in modo diverso è possibile realizzare anche dei peluche per i come cucire un cuscino per la colonna cervicaleoppure un cuscinone per comode poppate.

In questo caso dobbiamo creare la forma di un cilindrodal diametro di 15 cm per cm di lunghezza, applicando un laccio per ogni estremità per legarlo. Se avete una piccola quantità di semi in pochi minuti possiamo creare un cuscinetto per sostenere il polso mentre usiamo il mouseche solitamente costa intorno ai 15 euro.

Basta piegare in due e cucire sempre a rovescio i 3 lati aperti, rigirando al dritto e inserendo come come cucire un cuscino per la colonna cervicale i semi o noccioli. La forma rettangolare è particolarmente adatta per un secondo ed efficace utilizzo: la terapia del freddo. Per la nostra bellezza lo possiamo utilizzare anche come impacco freddo per riassorbire le borse sotto gli occhi o per rassodare le gambe.

Si scalda nel microonde provalo se pensi sia idoneo grazie Marina Gamba. Accetti le condizioni sulla privacy. Notify me of followup comments via e-mail. You can also subscribe without commenting. Leave this field empty. Iscriviti come cucire un cuscino per la colonna cervicale Newsletter! Home Riciclo come cucire un cuscino per la colonna cervicale riuso Cuscino cervicale.

Ciao Lucia! Grazie mille!! Please enter your comment! Please enter your name here. You have entered an incorrect email address! Idee riciclo tappi in sughero 3 febbraio Come spostare elettrodomestici e mobili pesanti 16 luglio Porta merenda fai da te 25 settembre Collane con calze riciclate: idea regalo a costo 0 1 gennaio Cliccando su "Accetto" o utilizzando il sito, accetti la nostra policy sui cookie. Accetto Non accetto Informativa Cookie. Revoco il consenso.