Dolore addominale e parte bassa della schiena dopo il parto

Pancia piatta dopo il parto: esercizi per gli addominali

Halasane con torcicollo

Il bello delle mamme è che hanno paura, ma alla fine hanno il coraggio di fare tutto! La sintomatologia clinica del dolore è molto variabile: spesso si parla di dolori di intensità medio-alta che possono occasionalmente raggiungere picchi più acuti localizzati a livello lombo-sacrale e del bacinotalvolta con associata dolorabilità a livello degli arti inferiori sciatalgia, cruralgia.

Lo sforzo del travaglio affatica complessivamente tutti i muscoli del corpo, quindi per la neo mamma è normale sentirsi dopo il parto stanca e indolenzita. Facciamo per un attimo un passo indietro, a cosa è legata la comparsa del mal di schiena in gravidanza? La donna sposta gradualmente il proprio baricentro in avanti per poter mantenere l'equilibrio, quindi è portata ad assumere una postura diversa da quella fisiologica, con il bacino spinto in avanti ed il busto tirato indietro.

Aumento di peso : La colonna vertebrale, con il suo complesso muscolare, legamentoso e scheletrico, deve sostenere la pressione verso il basso esercitata dalla progressiva espansione dell'utero che ospita il fetoe mantenere meglio l'equilibrio spostando il baricentro in avanti : l'aumento di peso da dolore addominale e parte bassa della schiena dopo il parto della futura mamma favorisce la comparsa del mal di schiena per questo dovrebbe essere controllato ed inizia ad essere significativo dal quinto mese di attesa.

Postura scorretta - Alcuni comportamenti possono innescare o aumentare il dolore alla schiena sia a carico della zona lombare, che a quella dorsale e cervicale, con dorsalgie e cervicalgie : ne sono un esempio mantenere una postura non corretta durante il cammino, stare per un tempo prolungato in piedi o dolore addominale e parte bassa della schiena dopo il parto, eseguire movimenti in maniera sbagliata e ripetitiva mentre si compiono le banali attività di tutti i giorni.

Vediamo insieme quali sono i disturbi post parto più diffusi, oltre il mal di schiena di cui abbiamo parlato in precedenza:. Se il parto cesareo è programmato ,e quindi molto probabilmente la mamma ha già subito in precedenza un altro parto chirurgico addominale, in questo caso si presenteranno 2 cicatrici che vanno trattate osteopaticamente subito dopo la cicatrizzazione definitiva, per impedire la formazione di aderenze tissutali che potrebbero dar luogo a disturbi funzionali e lombalgia.

La gravidanza prima e il parto poi esercitano un forte stress sul corpo della donna, sia dal punto di vista biomeccanico che da quello ormonale. Durante la gestazione infatti il corpo si è dovuto adattare a un aumentato carico sulla colonna, a un mutamento del baricentro e a un allargamento delle ossa del bacino, causati dal peso della pancia e dalle dimensioni del bambino in continua crescita.

Il trattamento osteopatico aiuta poi a migliorare l'allattamentoagendo sul sistema neuroendocrino che a propria volta stimola la ghiandola mammaria. Dopo aver conseguito con il massimo dei voti e lode accademica la laurea in Fisioterapia, decide di intraprendere il percorso di studi per conseguire il diploma in Osteopatia, raggiunto con successo alcuni anni fa. Nel corso degli anni di studio formativi, parallelamente alla costante attività lavorativa, ha partecipato a numerosi corsi di formazione abilitanti in ambito osteopatico e fisioterapico al fine di incrementare e perfezionare le sue abilità teorico-pratiche.

Dal ad oggi collabora in qualità di assistente alla formazione degli studenti iscritti alla Scuola di Osteopatia A. Still Academy Italia. La dott. Per maggiori dolore addominale e parte bassa della schiena dopo il parto leggi la nostra Cookie Policy.

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